24. April 2019
Beginn: 14:00 Uhr

Marsberg
Mühlenstraße 40, 34431 Marsberg, Deutschland

Das Team vom Besucherbergwerk Kilianstollen bietet in den NRW-Schulferien jeden Mittwoch um 14 Uhr eine Führung durch das Bergwerk an. Eine Führung dauert durchschnittlich etwa 2 Stunden.
Die Besucher erhalten während der Führung einen umfassenden Eindruck in die Gebirgsbildung, die Entstehung der Kupferlagerstätte, die Abbaumethoden und Arbeitsbedingungen sowie die Verhüttung der Erze.
Die Führung beinhaltet eine Fahrt mit der Grubenbahn.
Es wird empfohlen, während der Führung warme Kleidung und festes Schuhwerk zu tragen.
Da die Plätze in der Grubenbahn begrenzt sind, bitten wir um rechtzeitige Anmeldung per email info@kilianstollen.de oder Telefon 02992 4366 (Anrufbeantworter - wir rufen schnellstmöglich zurück).
Weitere Informationen: www.kilianstollen.de

26. April 2019
Beginn: 20:00 Uhr

Kloster Bredelar
Sauerlandstraße 78, 34431 Marsberg, Deutschland

Kabarett, Comedy & Musik

Eintritt:
Vorverkauf: 14,- €
Abendkasse: 16,- €
Jugendliche 50 % ermäßigt

27. April 2019
Beginn: 09:00 Uhr - Ende: 11:30 Uhr

Bad Wünnenberg
33181 Bad Wünnenberg, Deutschland

Sie haben sich in den letzten Wochen und Monaten vom Couchpotato zum Läufer/zur Läuferin entwickelt und möchten jetzt den nächsten entscheidenden Schritt machen?

weiter, schneller, effizienter?

OK, alles auf einmal ist schwierig, aber in meinem Laufseminar „Dein nächster Schritt“ lernen Sie Möglichkeiten kennen, sich als Läufer/Läuferin sinnvoll weiter zu entwickeln.

Im LC1000-Belastungstest ermitteln wir Ihre maximale Belastungsherzfrequenz sowie Ihr 1km-Renntempo und erstellen daraus eine fundierte Trainingsempfehlung für Ihr zukünftiges Lauftraining. Nach einer Videoanalyse besprechen wir Ihren Laufstil und diskutieren Veränderungsmöglichkeiten. Diverse LaufABC-, Athletik- und Technikübungen werden Ihnen helfen, Ihr Laufen zu optimieren und es weiterhin möglichst verletzungsfrei zu genießen.

Sie lernen verschiedene Formen von Tempotraining kennen und werden erleben, wie langsam Sie einen langsamen Dauerlauf laufen können und im Theorieteil „Trainingslehre“ sage ich Ihnen, warum das für Ihre weitere läuferische Entwicklung so wichtig ist.

Das Seminar beginnt samstags um 9:00 Uhr und endet sonntags um 11:30 Uhr.

Weitere Infos und Anmeldung unter:
https://www.lauftrainer-manfredpauly.de/laufseminare-dein-n%C3%A4chster-schritt-1/

27. April 2019
Beginn: 13:30 Uhr

Brauereihof in Westheim
Kasseler Str. 7, 34431 Marsberg, Deutschland

alljährliches beliebtes Brauereifest mit dem Königinnenschießen. Die aktuellen Königinnen schießen auf ein Holzkleid oder ein Holzfass und gewinnen attraktive Geldpreise.
Zusätzlich bieten wir Kaffee und Kuchen, ein kostenloses Kinderkarussell, Bierspezialitäten in der kleinsten Abfüllanlage der Welt usw.
Ab 19Uhr spielt die Partyband Müller Meier Schulze aus Arolsen im Zelt.

27. April 2019
Beginn: 14:00 Uhr

Marsberg
Mühlenstraße 40, 34431 Marsberg, Deutschland

Das Team vom Besucherbergwerk Kilianstollen bietet jeden Samstag und Sonntag (von April bis Oktober) um 14 Uhr eine Führung durch das Bergwerk an. In den NRW-Schulferien zusätzlich jeden Mittwoch. Eine Führung dauert durchschnittlich etwa 2 Stunden.
Die Besucher erhalten während der Führung einen umfassenden Eindruck in die Gebirgsbildung, die Entstehung der Kupferlagerstätte, die Abbaumethoden und Arbeitsbedingungen sowie die Verhüttung der Erze.
Die Führung beinhaltet eine Fahrt mit der Grubenbahn.
Es wird empfohlen, während der Führung warme Kleidung und festes Schuhwerk zu tragen.
Da die Plätze in der Grubenbahn begrenzt sind, bitten wir um rechtzeitige Anmeldung per email info@kilianstollen.de oder Telefon 02992 4366 (Anrufbeantworter - wir rufen schnellstmöglich zurück).
Weitere Informationen: www.kilianstollen.de

28. April 2019
Beginn: 09:00 Uhr - Ende: 11:30 Uhr

Bad Wünnenberg
33181 Bad Wünnenberg, Deutschland

Sie haben sich in den letzten Wochen und Monaten vom Couchpotato zum Läufer/zur Läuferin entwickelt und möchten jetzt den nächsten entscheidenden Schritt machen?

weiter, schneller, effizienter?

OK, alles auf einmal ist schwierig, aber in meinem Laufseminar „Dein nächster Schritt“ lernen Sie Möglichkeiten kennen, sich als Läufer/Läuferin sinnvoll weiter zu entwickeln.

Im LC1000-Belastungstest ermitteln wir Ihre maximale Belastungsherzfrequenz sowie Ihr 1km-Renntempo und erstellen daraus eine fundierte Trainingsempfehlung für Ihr zukünftiges Lauftraining. Nach einer Videoanalyse besprechen wir Ihren Laufstil und diskutieren Veränderungsmöglichkeiten. Diverse LaufABC-, Athletik- und Technikübungen werden Ihnen helfen, Ihr Laufen zu optimieren und es weiterhin möglichst verletzungsfrei zu genießen.

Sie lernen verschiedene Formen von Tempotraining kennen und werden erleben, wie langsam Sie einen langsamen Dauerlauf laufen können und im Theorieteil „Trainingslehre“ sage ich Ihnen, warum das für Ihre weitere läuferische Entwicklung so wichtig ist.

Das Seminar beginnt samstags um 9:00 Uhr und endet sonntags um 11:30 Uhr.

Weitere Infos und Anmeldung unter:
https://www.lauftrainer-manfredpauly.de/laufseminare-dein-n%C3%A4chster-schritt-1/

28. April 2019
Beginn: 14:00 Uhr

Marsberg
Mühlenstraße 40, 34431 Marsberg, Deutschland

Das Team vom Besucherbergwerk Kilianstollen bietet jeden Samstag und Sonntag (von April bis Oktober) um 14 Uhr eine Führung durch das Bergwerk an. In den NRW-Schulferien zusätzlich jeden Mittwoch. Eine Führung dauert durchschnittlich etwa 2 Stunden.
Die Besucher erhalten während der Führung einen umfassenden Eindruck in die Gebirgsbildung, die Entstehung der Kupferlagerstätte, die Abbaumethoden und Arbeitsbedingungen sowie die Verhüttung der Erze.
Die Führung beinhaltet eine Fahrt mit der Grubenbahn.
Es wird empfohlen, während der Führung warme Kleidung und festes Schuhwerk zu tragen.
Da die Plätze in der Grubenbahn begrenzt sind, bitten wir um rechtzeitige Anmeldung per email info@kilianstollen.de oder Telefon 02992 4366 (Anrufbeantworter - wir rufen schnellstmöglich zurück).
Weitere Informationen: www.kilianstollen.de